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好睡的床墊推薦怎麼選?7大常見迷思與陷阱

好睡的床墊推薦怎麼選?7大常見迷思與陷阱

床墊床墊選擇知識分享
圖片引用至yn.xinhuanet.com

一、獨立筒床墊和一般傳統彈簧床墊究竟塾好塾壞?

ANS,
獨立筒床墊其實就是彈簧床墊。獨立筒結構量產設計由美國席夢思公司發明,以往我們睡的一般彈簧床墊為連結式結構系統,獨立筒將連結式彈簧結構,改為獨立袋裝結構,達到了低干擾、人體工學及舒適的平衡,故目前歐美均以獨立筒彈簧床墊為主流。

床墊無分好壞,只要可以有效支撐人體脊椎、各部位釋壓,讓您覺得健康、透氣又舒適,就是一張適合您的床墊。優質的彈簧床墊取決於許多因素,床墊不外乎大約由表布層疊材料、內部舒適層疊材質、彈簧、工法,所有搭配依經驗集合成一張舒適大床,缺一不可。

因此我們在推薦給客戶時,都會告訴客戶獨立床墊和一般傳統彈簧床其實是一樣的!


二、市面上床墊價差這麼大、一堆說法不清,究竟是為何?

ANS,
每間床墊廠商服務的客群不同,自然床墊材質和說法就不一樣,床墊可以搭配的很簡單或採用替代內材,降低床墊內各層級使用材質成本和運送成本,就可以壓低金額給消費者。看業者做或不做這樣的事情。

尤其網路客群往往不會真的到知名床墊販售業者親自比較,床墊市場競爭,業者憑著就算消費者就算把床墊拆開,開了拉鍊,消費者也無從辯認內容材質所謂的好壞,只要短期內不出問題,加上廉價,時間一長出了問題,消費者也會因買得便宜而摸摸鼻子認了,自然會有各種說法。目的當然是只要能成交即可。

消費者可多實際觀看低價床墊和坊間高知名度床墊的差異,從觸感、外觀、內材規格或親躺的舒適度,可明確辨別出差異,一張好床墊是內外兼具的,才能舒適又耐久。如果您買一張低價床墊,而真可以有外面三、四萬元床墊的品質水準…那各大知名床墊廠商舉凡席夢思、席伊麗…等知名廠商,大概早倒了。

畢竟三、四萬以上早可以買到知名品牌的床墊了。一分錢一分貨的好床墊會有價差,但價差不會差太多囉!

床墊是很現實的,一分錢一分貨,有時候便宜的床墊,或許一開始睡起來還可以,但如果不耐久,最後還是睡到走樣!所以耐久性也是相當重要得一環(床墊耐用判斷3方法可參考此),不然知名大廠席夢思等品牌為何這麼多人買呢?

一張好床至少睡個五年十年,只要一些預算可以買長久的品質其實是很划算的,不需要跟健康過不去。

我們推薦選購床墊的價格時,一定不要選擇過於便宜的床墊,因為一分錢一分貨,太貴的不一定好,但太過於便宜的一定是有其原因。畢竟,羊毛出在羊身上。


三、市面上測驗床墊的方式眾多,到底怎樣才是好?

ANS,
坊間有所謂的壓力墊感測方式、人體工學MMT適力測試、BMI選床方式,甚至還有利用電子書和網路量表測試?

要瞭解的是坊間常見的新型、新式樣要取得專利並不難,取得也不代表政府背書其功能有效或療效,只是有心業者常會利用此點作為誇飾不實行銷之用。

其實新型和新式樣專利早改採“形式審查”而不進行“實質審查”,這代表什麼?代表您只要請專業事務所按照規範寫專利內容,其實政府只會確認文件內容是否符合法定程序、是否有明顯瑕疵,毋須判斷該功能是否明確且充分,亦無須判斷該功能能否有效實施即可申請通過。

其實許多業者都提供了主動性的選床墊方式,但若是這麼有效果,關於這些測試選床的口碑卻沒有一傳十、十傳百的滲透網路或是生活呢? 更何況是在變化快速的網路世代? 為何床墊業仍百家林立?

悅夢其實也有取得床體結構的專利,只是沒有對外公布和公開,雖專利皆可公開查詢,我們也不願採取如同坊間少數床墊業者大肆胡謅的方式做行銷。若我們自己把真正要選床該做的功課和責任完全放棄,其實等同於自己放棄了找合適床墊的權利了。

一般而言,我們較為認同的是”BMI+生活習慣”做為選床參考,一般而言BMI值較高的人可以躺硬朗一點的床墊、BMI值較低一點的人可以躺軟一些的床墊。但仍需要注意的是”習慣”也是一個很重要的考量。

例如家裡使用我們床墊的知名公益部落客Dear John老師,體重稍重,按照正常情況,應該睡偏硬一點的..可是聽了醫生的建議換了硬床墊,卻反而老是沒睡好~

最後挑了我們床墊屬於偏軟設計的,我們做了很多事前溝通,建議無需要挑選這麼軟的床款,沒想到該客戶竟然夜夜好眠~原來是因為過去客戶從以前就是睡軟床了,所以習慣實在無法變換的太多,最後還是挑了偏軟床。

雖然這樣的結果出乎我們意料之外,但是也更讓我們學到也肯定了,萬事沒有一定的答案,客戶朋友末端的感受真的才是最重要的。

須注意的是,床墊軟硬真的是很主觀的感受,您覺得太軟,可能其他人覺得剛好。原因是每人的身高、體重、身體狀況、及睡眠習慣都不相同,所以從文字上要直接判斷自己適合的軟硬度,有一定的難度。

悅夢床墊雖然有基礎的特別量化判斷方式,但仍不願意直接開放網路不經過試躺即購買的原因就在此。我們有要對自己負責的企業原則與態度,並且我們相信做到此點,也算是對消費者負責的其中考量。

至於睡軟、睡硬,我們相信…也要將自己的睡眠習慣與舒適度納入考量,不見得全面遵照網路上寫的,醫生說的就是好方式,能睡得著、睡得好才是最重要的。以上是我們的觀點,以上供您參考.

我們建議,較軟的床墊推薦給BMI較低適合軟床墊釋壓的客戶,較硬的床墊推薦給BMI較高適合硬床墊支撐的客戶,只有讓你實際感受過床墊的軟硬度之後,才知道你是較適合哪一種軟硬度的人。


四、床墊該怎麼選擇軟硬?怎樣是對孩子好的、或對長輩好的呢?

ANS,
相信這是許多人的疑問,市面上床墊商品眾多,該如何才能挑選到自己覺得適合的床墊呢?

不同的床墊推薦給不同的客戶前,我們都會以材質、工法加上經驗作為初步的考量,最後再以客戶的實際使用經驗作為判斷的依據,如此才是最為準確的判斷方式。

其實每間業者不大相同,有些以材質工法搭配客戶朋友的身高體重加上自己的經驗判斷做為建議參考。有些以機器量測的壓力平衡作為選購參考..各家業者方向不同,各有其優缺,因此就無法一併而論。

床墊來說,耐用度可參考我們分享的耐用度判斷資訊,工法可參考我們分享的工法資訊,另外我們認為彈簧高度很重要,彈簧高度和整體床墊的比例建議是1比1.3到1比1.7之間。

為什麼呢?假如彈簧高16cm,床墊整體高36cm,這樣的設計可能看起來很有氣勢好看,但其實根本彈簧受壓率很低,幾乎是沒有存在的必要了,是在躺墊料,而不是彈簧。

好的床墊設計,悅夢實驗出來最佳的搭配就是彈簧高度和整體床墊的比例建議是1比1.3到1比1.7之間,這樣的躺感比例最恰好舒適。例如彈簧如果16cm,那整體高度應介於21cm至27cm之間。如果18cm則為24至31cm之間。

至於合適的床墊來說,我們相信每個客戶朋友適合的床墊軟硬度是有個範圍的,並且因其身形和習慣有所不同。我們的靜態軟硬度標準單純以平躺後臀部下沉的幅度作為參考標準。當然一般坊間建議而言,體重稍重,可睡扎實一點。稍輕的話,可睡稍軟一點的床墊,不過也只是個參考!

我們認為日常習慣考量也是至關重要的一環,這是未試躺或者用儀器無法確認的,因此我們才堅持不做未經試躺瞭解就販售的方式,很多層面是無法用文字輕易交待的,悅夢有其床墊專業的責任態度考量。

首先,挑選的床墊請盡量不要跟原有床墊差異過大

若您原有床墊讓您感覺太硬不舒適,可以挑選比原先床墊稍軟一點的選擇。反之若覺得原床墊太軟,則可以挑選稍硬些的床墊。

雖是如此,但還是不建議一下子挑選軟硬跟原先差太多的床墊,因為可能會使得床墊適應期拉長,也讓您以為床墊是不是選錯了,造成您的誤解。

第2,請盡量以有舒適層配置的床墊作為選擇

雖然我們主要商品為獨立筒,但我們反而要說,挑選床墊適合的軟硬度及扎實度遠比是否獨立筒來的重要,悅夢以獨立筒床墊作為開發方向,單純是因為市場接受度及低干擾的需求,並非獨立筒就一定是最好的選擇。例如席伊麗的美姿彈簧系列,也是我們認為很不錯的優質床墊商品。

我們會建議的是,床墊彈簧結構配置過於單薄的舒適層,除了對背部身形曲線不易貼合,支撐度可能不夠以外,對於床墊彈簧結構的壽命也容易降低,因此我們會建議客戶朋友盡量挑選配置達一定厚度舒適層的床墊(當然也無必要太厚實)。

第3,注意生活習慣的因素考量

依照我們的經驗,原先躺硬床改轉躺軟床墊的客戶朋友容易適應,適應期間也短。但若平常已習慣躺軟床墊,馬上改躺硬床墊,可能需要較長的適應期間,甚至”重躺硬、輕躺軟”這種經驗可能完全不適用。

也因此,若是孩子,我們一般建議躺偏扎實些的床墊,除了骨骼尚在發育外,也有可能若自小就習慣躺軟床墊,未來孩子長大後在選擇床墊上的彈性即會降低,長大後近乎只能挑選軟床墊了。而孩子對於床墊好壞適合與否,往往較沒有判斷經驗,父母則可能需扮演溝通及決定的角色。

若是長輩,基於翻身/起身容易及安全性的考量,我們也會建議躺偏扎實款的床墊,當然若是本身習慣即是躺偏軟床墊的長輩則就不見得需要這樣挑選了。

若是平常睡覺習慣側躺,也可選擇舒適層較厚實且軟的選擇,如此對側躺得壓迫性較低,也較能睡得舒適。

最後,不要被行銷說詞或材質用語所惑,挑選誠懇信賴的業者

床墊是整體的,其結構優良和軟硬度適合您是比較重要的。結構材質優良,能夠確保床墊再三五年內的個性差異不會太大,另外保固服務期間內,業者能夠秉持服務熱誠處理也是很重要的。

並非關注床墊材料即代表那張床墊會適合您,每間業者均有其特色與優點,不如多關注品牌特色與優勢或透明誠信、售前後條款..等差異。

注重聲譽的床墊業者,用料應均有一定水準,因此可以從床墊登記是否久遠、口碑好壞、用料好壞、是否專業、是否透明誠信、經營態度是否誠懇實在 作為選購參考較為重要。以上,供您參考。

若擔心買到黑心床墊可以參考悅夢撰寫的黑心床墊不踩雷的7個小撇步


五、如何分辨自己睡的床墊太軟或太硬?

ANS,
首先,必須先了解自己目前睡的床墊,是不是會造成睡醒後身體有些微的疲勞感?

如果會的話,就需要更進一步的了解,酸酸的位置,大約是在哪個部位?

我們的身體背部,呈現S曲線,以側面來看,凹進去的地方是腰,凸出來的地方是背與臀部,也就是腰的上下部位。

如果是腰的地方會酸,很有可能是因為睡太硬的床導致起床後的痠感。

睡太硬的床墊,平躺時腰部有空隙產生,因此腰椎沒有被支撐到的地方,無形之中,身體會不斷的累積痠感,久而久之就會有疲勞感,會覺得越睡越累。

如果是腰的上下部位會痠,那有可能是因為睡太軟的床墊所導致的。
睡太軟或太塌陷的床墊,因為身體的重量比較重,所以平躺時脊椎會往下沉,使得背部與臀部無形中會不斷的使力,長期下來,就會造成身體的負擔。

因此在選購床墊時,一定要親自試躺,在選購床墊時,試躺的過程中,盡量去感覺身體,是不是有被支撐起來?側臥時,腰椎是否有達到水平線;如果可以感覺到身體被支撐起來的,全身是完全放鬆的,那這樣才會讓身體每一個部位達到完全的釋壓作用。

會比較建議試躺時間至少超過15分鐘以上,用自己平常睡覺的姿勢,不管是平躺、側臥、趴睡,都不要害羞,好好的去感受身體給自己的反應是什麼?選對一張適合自己的床墊,才能提升睡眠品質,每天醒來才會有更足夠的能量去面對新的一天。

感謝好玩傢提供床墊知識資訊

備註:
在此說的”痠”是針對起床後的短暫痠感唷,過一段時間,身體自然會恢復的那種,如果是長時間的痠痛,建議還是先找醫生比較妥當唷


六、床墊背面用什麼有差嗎?床墊背面設計是否有意義?

ANS,
背面布面舒適層是否有意義,要看業者的設計考量。如果業者本身就是設計雙面躺感,可翻背面感受不同躺感,那麼就有意義。

至於如果業者本身設計即是單面躺感,免翻至背面躺,那麼下舒適層,一般而言不會太著重,會直接以透氣不織布等遮蔽。

這樣的設計既能降低床墊背面霉班可能性,也能節省目前成本節節高漲的床墊布料成本,因為表布間棉原物料的材質在這兩三年成本漲幅驚人,因此就連國際床墊品牌業者在這幾年也將床墊背面改為了阻滑不織布替代。

其實有個部份多數床墊業者可能不大清楚,就算是單面躺感免翻面設計的床墊,下舒適層的設計還是有意義的。床墊的 *靜態躺感(註1) 雖差異不大,但下舒適層及床下墊的選擇及設計,對於床墊的 *動態躺感(註2) 略有差異。

備註:
“動態躺感、靜態躺感”名詞是台灣悅夢床墊有限公司自2009年做床墊軟硬分級、損耗實驗後自行發展出的名詞定義,至2011.5月尚無業者提出類似的參考標準,因此僅供客戶朋友作為瞭解及參考。


(註1)”靜態躺感” 意指躺在床墊上靜止狀態下,平躺/側躺的”軟硬感受度”
(註2)”動態躺感” 意指躺在床墊上瞬間施壓狀態時,平躺/側躺的”反饋感受度”


七、什麼才是該換床墊的時機?

ANS,

如果您覺得睡眠品質一直不好,翻來覆去總睡不著,經過醫生諮詢後,或是床墊彈簧結構有塌陷變形的問題,或者是床墊經久使用已沾染污漬、濕氣,即可開始考慮更換床墊。

當然,如果您希望給另一半一個好的睡眠品質,更甚至您親愛的父親、母親更舒適好眠,畢竟我們人一生中有三分之一的睡眠時間在床墊上度過,建議您可以開始瞭解適合他們的需求,床墊不僅僅是為了您自己,也為了關心與愛的人,讓他們感受您的貼心吧!

雖然床墊的東西一分錢一分貨,就算可能會責備您浪費錢,但心裡總也是溫暖的。重要的不是床墊的價格,而是我們身邊值得關心的家人。


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